四国貨物配送センター

先週の日曜日、広島県中国山地に位置する比婆山へトレイルランニング
に行ってきました。

その日は朝に岡山で友人達と合流し、岡山から約2時間ほどで登山の
ベースとなる県民の森センターに到着！



残暑が厳しい毎日ですが、標高1000mの高地のせいか、車を降りると
意外に涼しく感じました。





そして登山開始！ブナ林や白樺などの美しい木々を眺めながら山を
登ったり、下りを走ったりしました。



途中、バケツをひっくり返したような雨が降りましたが、運良く近くに
山小屋があったので待機しているとやがて雨がやみ、再び登山開始。

ビジターセンター→ 牛曳山→伊良谷山→毛無山→烏帽子山→御陵→
池ノ段→竜王山→ビジターセンターの約18キロを縦走しました。





中国山地の眺めや自然を満喫しながら



山にはすすきなども見られ、秋の気配も少し感じながら楽しく登山する
ことが出来ました。

県民の森の登山コースは、体力や時間に応じてコースを設定できますし
キャンプ場やスキー場のレジャー施設も充実していますので、興味の
ある方は一度訪れてみてはいかがでしょう。

http://www.kenmori.jp/

先週末、徳島の大歩危小歩危峡を流れる吉野川ラフティングに初挑戦
してきました。

最初は、ノリで参加を快諾したものの、足の着かない水場や泳ぎが全く
駄目な自分としては、周りに楽しみとうそぶいてはいたものの、激流を
下るラフティングには正直引き気味…

当日は、高松などで参加メンバーと合流し、大歩危のモンベルへ。



受付をして、着替えを済まして
①パドルのＴグリップは離さないように
②もし流されたときは下流に足を上げて向けて
③あきらめない
などの安全説明を今までにない真剣さで聞いてボートに乗り込み
ラフティング開始！



スタートからゴールまでに６か所ほどの瀬（激流ポイント）を通過
しましたが、そのポイントごとに異なった流れや波、落差があって
すごい迫力！
最初は怖さで目をつぶってしまいましたが、慣れてくると目の前に
迫る難関がホント楽しかったです。



流れの穏やかなところでは、岩場から飛び込んだり、泳いだり、
ガイドさんの乗っていたカヤックに乗せてもらったりして吉野川
の自然を存分に楽しむことができました。
（もちろん飛び込んだり、泳いだりできたのは怖がりが解消された
訳はなく浮輪のようなジャケットのおかげですが…）



それにしても、こんな非日常が味わえる魅力あるアウトドア
アクティビティがあったとは…。
四国には素晴らしい自然があることを改めて感じた一日でした。

ラフティングをしてみたいと思っている方はぜひ挑戦してみて下さい！

先週の日曜日、日頃お世話になっているスポーツジムのインストラクター
の方が出場した香川県ボディビル選手権に応援に行ってきました。



筋肉の鎧をまとった香川県のボディビルダーが一同に集結。
どの選手の筋肉も同じ人間とは思えないほど凄かったです。
大会に向けて数ヶ月前から食事制限して筋肉の量を落とさず減量する
そうで、かなりの努力が必要だそうです。



選手の名前やゼッケンを呼ぶ声援があちこちで飛び交い、会場は大いに
盛り上がりました。





そして関西地区のチャンピオンであるゲストビルダーの増田選手が登場
すると会場は会場は騒然！
人間離れした筋肉はまさにヘラクレス！

初めてボディビルをライブ観戦しましたが、自分が思っていた以上に楽しむ
ことができました。

7月の24～25日に岡山県美作市にある岡山国際サーキットで行われた
ミッドナイトエンデューロ2010に参加してきました。



自転車レースに参加するのは今回が初めてで、僕も愛車のクロスバイク
とともにのんびりフェリーで海を渡って参戦！
久しぶりにフェリーに乗りましたが、潮風が気持ちよかったです。

岡山で参加するメンバーと合流し会場である岡山国際サーキットへ。
サーキットに到着してさっそくベースキャンプの設営のお手伝い。



この写真だけだとレースではなくキャンプに来たような雰囲気(笑)
途中厚い雨雲に覆われて少々雨にたたられたものの



天気もすぐ回復し、20時に一斉にスタート！

普段ランニングで交流している岡山のランニング仲間のサイクリストが
中心になり、リレー方式の10時間の耐久レースに臨みました。





僕も２周＋３周＋１周の６周を走りましたが、サーキットは公道と違って
スムーズな路面でとても走りやすく、レースもすごく楽しい！

マラソンだと自分のペースを守る事がポイントですが、自転車のレースだと、
目の前のロードレーサーを抜いてやろうというアドレナリンが炸裂して、純粋
に競争を楽しめて、自転車レースの醍醐味を存分に味わうことができました。

そして走り終えてベースキャンプに戻ると



手作りのたこ焼きやカレーなどを頂きながらチームのみんなと楽しく話が
できました。

10時間という長丁場にも関わらず全く退屈せず
（明け方は眠かったですが） 、夜が明けはじめ



ついに朝6時フィニッシュ！



僕たちのチームも無事フィニッシュラインを超えてゴール ！
トップから26周遅れのトータル75週（38チーム中24位）でしたが、初めて
の自転車レース参加はすごく楽しいものでした。

一緒に参加したメンバーには、とても貴重な経験をさせてもらえてほんと
に感謝しています！
来年も是非参加したいと思います。

ＧＷに箸蔵街道をトレイルランニングをしてきました。

箸蔵街道とは讃岐のこんぴらさんと、阿波の箸蔵寺を結ぶ信仰の道
として栄えた旧街道のことです。
今回はＪＲ箸蔵駅から箸蔵寺を通りＪＲ讃岐財田駅までの13キロの
ルートをトレイルランニングすることにしました。



いよいよハイキングルートに入っていきます。



ハイキングルートを登り始めて30～40分ほど箸蔵寺の境内に入って
きました。山麓からロープウェイも通っています。


心の折れそうな石段

箸蔵寺は弘法大師が開いたとされる由緒あるお寺です。
ここで今回の安全祈願をして箸蔵寺を出発！



箸蔵寺を過ぎるとなだらかなトレイルになり気持ちよく走ることが出来ます。





走り始めて1時間、箸蔵街道の中間点二軒茶屋で一休み。
今は廃屋が残るのみですが、かつては宿場もありにぎやかな街道
だったそうです。きっと移動手段が馬や徒歩の時代は、こういった道
だったのだろうかと想像をかきたてられます。



二軒茶屋を出発し



展望休憩所では、阿讃の山々や讃岐平野の素晴らしい眺めを楽しみ
ました。案内によると野鳥観察も楽しめるスポットだそうです。



そして出発から3時間あまり、財田の農村まで来て





財田駅に到着
13キロの古道を気持ちよくトレイルランニングすることができました。

道も一部を除けばよく整備されていて、一旦登り下りしてしまえば
なだらかな道が続きますので、ハイキングにはぴったりだと思います。

季節のいい時期、皆さんも、気持ちのよく由緒ある古道を歩いてみては
いかがでしょう。

http://www.pref.kagawa.jp/kankyo/shizen/michi/sikokumiti/course_4.htm