四国貨物配送センター

23日の祝日、秋のマラソン3連戦のフィナーレ、福知山マラソンに参加してきました。

前日には篠山城、竹田城と兵庫の名城を探訪。
特に竹田城は、「天空の城」とか「日本のマチュピチュ」と言われるだけあって、感動的な素晴らしい山城でした。

詳しくは後日ブログにupしますのでお楽しみに！

すっかり戦国武将になった気分でいざ福知山へ
マラソンの受付をした後は、一緒に参加するメンバーで楽しく前夜祭をして明日に備えます。

当日は、盆地特有のモヤが広がるような曇天で走るには絶好のコンディション

10：30　1万人のランナーがスタート！
僕は、後方からなので10分弱ほどかかってスタートラインを通過しました。



前回のとくしまマラソンは30キロ以降歩いてしまったので、今回は遅くても42.195キロ走りきる事がテーマ。そのために、どれだけ抜かれてもキロ7分のゆったりペースを守って走るように心掛けました。



しかし、最初の5キロ関門が45分。その時間以内に通過しないと道路が封鎖されてしまいます。かなり不安に駆られましたが、なんとか封鎖41秒前ギリギリで関門突破！

その後も、いくつかの関門をなんとか突破して、20キロまでは順調なペース

ただ体は正直なもので、普段から練習してない20キロを過ぎると距離のカベがあるのか急激に足が重くなり大幅にペースダウンかなり苦しい走りになりました

でも、前回のとくしまでは、気持ちが折れて歩いてしまったのが、今回は遅いなりにも走り続けることができ、歩いているランナーをぼちぼちと抜いていきます。

30キロ以降は、小刻みなアップダウンに苦悶しながらの走りでしたが、やはり励みになるのは沿道の応援。エイドの子供たちが、無邪気に「頑張って～！」と飴やチョコレートを渡してくれた時には、涙が出そう（出た？）になりました。

5時間経過以降は歩道の走行を余儀なくされたものの、何とかゴールの三段池公園へ！5時間25分（5時間34分）のタイムでフィニッシュ！

タイムは別として、走りきるという自分なりの目標は達成できたので充実したレースになりました。

これだけ大規模な大会は初めてでしたが、たくさんの人の支えがあって走れたと思うので、ボランティアや関係者や、そして応援してくれた友達には本当に感謝したいです。

今回で年内のマラソンは一旦終了。とりあえずしばらくは休養して、完走の余韻に浸りたいと思います。

【お詫び】デジカメの電池切れで写真の少ない日記になってしまった事をお詫びします。

先週、23日に福知山マラソンに参加する事を書きましたが、その前日は移動を兼ねて、趣味の城めぐりをするつもりです。

篠山城、竹田城、福知山城と3ヶ所ほどまわる予定ですが、
一番楽しみなのが竹田城！
兵庫県朝来市にある山城で、石垣が当時のまま残っており、日本のマチュピチュとも呼ばれる風光明媚な城だそうです。
詳しくは後日、マラソン挑戦記とともにブログで報告したいと思います！



お城の話をしたところで、お城にちなんだ映画の話題を。
少し前の話になりますが、9月下旬に火天の城という映画を見に行きました。

織田信長が安土城を築いたのは誰でも知っている話ですが、実際安土築城の総指揮にあたった西田敏行が演じる宮大工の岡部又右衛門に焦点をあてて描かれた作品です。
かつてない規模で作られた安土城には、設計段階からかなりの苦心を強いられますが、又右衛門は宮大工の仲間や家族の助けで見事安土城の築城を成し遂げます。

安土城の設計図コンペのシーンなどもあり、歴史や城好きな方には興味深い作品だと思います。
よくある時代劇とは一味違う着眼点で描かれた映画で、より一層城に対する興味がわいた作品でした。


個人的感想
ストーリー　★★★★☆
キャスト　　★★★☆☆
総合　　　　★★★☆☆

http://katen.jp/

再来週の23日の祝日、京都府福知山市で行われる福知山マラソンのフルマラソンの部に参加します。
1万人ものランナーが集まる関西圏では有名なマラソン大会で、紅葉も楽しめるコースを走るらしく、とても楽しみです。

ただちょっと気になるのが時間規制。
1万人ものランナーが走るので、後方スタートのランナーは、スタートラインを通過するまでに号砲から10分くらいかかります。最初の関門は5キロ地点で、45分以内に走らないと封鎖されてしまうので、実質35分で5キロを走らないと関門に引っかかることになります。
というわけで、僕の2度目のフルマラソン挑戦は、5キロの関門が最大のヤマ場になりそうです！

さて、今回のうどん探訪は、我が四国貨物のご近所しんせい勅使店です。
しんせいは高松市内に何店かありますが、その系列にあたるお店だそうです。



威勢のいい声が響く店内に入ります。
うどんに好きな天ぷらやおにぎりを取って行くセルフ方式のお店です。


うどん小210円といかの天ぷら100円をチョイス。

うどんはちょっと宮武風のエッジの立ったもっちりとしたコシのあるうどんでした。
ウェーブがかかっていてダシとよくからみます。
ダシは若干濃い目のような気がしましたが、おいしく完食しました！

今週の日曜から文化の日の火曜日は荒れ模様の天候でしたね。
僕も当初、火曜日に鳥取の大山に行く予定だったのですが、残念ながら中止になりました。
ちなみに大山では積雪があったそうですよ

せっかくの休日を持て余すのももったいないので、自宅近くにある栗林公園の裏山である紫雲山から岩清尾山（この一帯を峰山公園といいます）のハイキングコースをトレイルランニングすることにしました。



トレイルとは未舗装の道の事。
つまり登山道やハイキングコースを走る事をトレイルランニングといいます。



木々に囲まれて、落ち葉がフカフカのトレイルを走るので、気持ちよく汗がかけます
上りはもちろん歩きますが、下りはスピードがでて爽快に走れます！



山頂からは、屋島、高松の市街地、そして瀬戸内海と一望することができます。
ハイキングだけでなく峰山公園には、芝生広場やアスレチックなどもあり家族連れにもおすすめです！

http://www.city.takamatsu.kagawa.jp/3245.html